Что Скрывается За Призраками, Демонами И Инопланетянами – По Мнению Исследователей Сна

Элис М. Грегори — профессор психологии в Голдсмит, Лондонский университет. Ее книга «Засыпание: Наука о сне от колыбели до могилы», на которой основана эта статья, была опубликована Bloomsbury в июне 2018 года. Она предоставила руководство и образовательный контент для babysleep.com, веб-сайт, частично поддерживаемый Джонсоном и Джонсоном, которые не оказывают никакого влияния на контент и не размещают на нем рекламу. Ранее она получала финансирование для поддержки своей работы из нескольких источников, включая MRC, ESRC, Leverhulme Trust и Британскую академию.

Партнеры

The Conversation UK получает финансирование от этих организаций

Если вы верите в паранормальные явления, вы, возможно, не удивитесь, если услышите истории о том, как умершие близкие появляются ночью, огромные взрывы слышны, когда кто-то засыпает без очевидной причины, и другие необычные происшествия. Но что, если вы этого не сделаете?

Мой интерес к паранормальным явлениям начался с импровизированного кофе с коллегой Крисом Френчем, который изучает сообщения о паранормальных явлениях. Он рассказывал мне истории о бесчисленных людях, которые рассказывали о подобных событиях. Эти переживания, как правило, начинались, когда я лежал в постели. Затем произойдет что–то необычное — возможно, появится демон, или окружающая среда покажется странной, или будет ощущаться чье-то присутствие. Человек, испытывающий такое переживание, может также сообщить, что он приклеен к своему матрасу, прикован к кровати, совершенно не в состоянии двигаться.

Неудивительно, что люди, которые испытывают подобные вещи, могут интерпретировать их как паранормальные явления. Но некоторые явления, такие как сонный паралич, являются альтернативой паранормальным объяснениям подобных явлений. Отсюда мой интерес к этому предмету как исследователя сна.

Сонный паралич

Когда мы спим, мы проходим разные стадии цикла. Мы начинаем ночь во сне без быстрого движения глаз (NREM), который становится все более глубоким. Затем мы возвращаемся назад, пока не достигнем быстрого сна с движением глаз (REM). Во время быстрого сна у нас, скорее всего, будут яркие сны. На этом этапе мы также парализованы, возможно, в качестве защитного механизма, который мешает нам воплощать наши мечты в жизнь, чтобы мы не пытались летать.

Но во время сонного паралича особенности быстрого сна сохраняются и в бодрствующей жизни. Те, кто испытает это, будут чувствовать себя бодрствующими, но могут испытывать галлюцинации, похожие на сны, и изо всех сил пытаться двигаться. Этот опыт довольно распространен и встречается примерно у 8 % людей (хотя оценки сильно различаются в зависимости от того, кого мы спрашиваем). У некоторых людей даже можно вызвать сонный паралич, нарушая их сон определенным образом.

Некоторые исследователи, в том числе французские, считают, что это объясняет огромное количество сообщений о паранормальных явлениях. Информация о сонном параличе наконец-то просачивается в общественное сознание, но теперь нам нужно больше узнать об этой распространенной жалобе.

Наша предварительная работа, о которой я рассказываю в своей новой книге «Засыпание: Наука о сне от колыбели до могилы», намекает на возможные генетические и экологические объяснения того, почему некоторые люди чаще, чем другие, испытывают сонный паралич. Теперь это необходимо воспроизвести с использованием гораздо больших образцов. Анализируя литературу, мы также выделили множество других переменных, связанных с этим общим опытом, включая стресс, травмы, психические трудности и физические заболевания.

Самые страшные сны. Креативные изображения/Shutterstock.com

Синдром взрывающейся головы

Помимо сонного паралича, как еще исследователи сна помогают объяснить паранормальные явления? Люди иногда описывают, как ночью происходили огромные взрывы, которые просто невозможно объяснить. Нет никаких признаков того, что полка упала или машина дала задний ход. Рядом с их головой никто не играет на электрогитаре.

Опять же, это может быть связано с нашим сном — на этот раз это объясняется «синдромом взрывающейся головы», термином, введенным относительно недавно неврологом Дж. М. Пирсом. Когда мы засыпаем, ретикулярная формация ствола мозга (часть нашего мозга, участвующая в сознании) обычно начинает подавлять нашу способность двигаться, видеть и слышать. Когда мы испытываем «взрыв» во сне, это может быть связано с задержкой в этом процессе. Вместо того чтобы ретикулярная формация отключала слуховые нейроны, они могли бы сработать сразу.

Как и в случае с сонным параличом, это явление также недостаточно изучено. Именно по этой причине в 2017 году мы с коллегами объединили усилия с BBC Focus и Брайаном Шарплессом, ведущим экспертом по этому явлению, для сбора данных по этой теме.

Бесы и упыри

Наконец, что могут сделать ученые из предсказательных снов? Мы можем мечтать о друге, которого не видели много лет, только для того, чтобы он позвонил нам на следующий же день. Френч считает, что наука тоже может дать объяснение этому. Ссылаясь на работу Джона Аллена Паулоса, посвященную вероятностям, он объясняет, как такое событие может быть неожиданным в любой день, но со временем вполне вероятно произойдет.

Изучая свою книгу, я поговорил с миссис Синклер, которой 70 лет, и она живет одна. Она рассказала мне о том, что, по ее мнению, было призраком, живущим в ее доме, бесенком, душившим ее ночью, и о других вещах, которые заставили ее окаменеть. Наличие научных объяснений принесло ей огромное утешение, и она больше не верит в паранормальные объяснения того, что она пережила.

Мы надеемся, что научные объяснения паранормальных явлений могут помочь другим, снизив тревожность. Снижение тревожности также было выдвинуто в качестве потенциального метода, с помощью которого можно уменьшить паралич сна. Так что, возможно, предоставление дополнительной информации об этих необычных переживаниях может даже означать, что вероятность того, что ночью что-то произойдет, будет меньше.

https://theconversation.com/what-lies-behind-ghosts-demons-and-aliens-according-to-sleep-researchers-93534

Ссылка на основную публикацию